8 ຫມາກໄມ້ ທີ່ເໝາະກັບຄົນ ຫຼຸດນ້ຳໜັກ (ກິນແລ້ວບໍ່ອ້ວນ)
ຫຼາຍໆ ຄົນ ອາດຈະເຂົ້າໃຈວ່າ ການກິນຫມາກໄມ້ນັ້ນບໍ່ມີທາງອ້ວນດອກ ກິນໆ ເຂົ້າໄປເລີຍ ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ ບໍ່ແມ່ນຫມາກໄມ້ທຸກຊະນິດ ທີ່ກິນແລ້ວຈະບໍ່ອ້ວນ ຫາກກິນໃນປະລິມານເທົ່າໆ ກັນ ຫມາກໄມ້ແຕ່ລະຊະນິດຈະໃຫ້ຄ່າແຄວລໍຣີ່ທີ່ຕ່າງກັນ ມື້ນີ້ ຈະສະຫລຸບມາໃຫ້ເພື່ອນໆ ວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ກິນແລ້ວບໍ່ອ້ວນ ມີແຄລໍຣີ່ນ້ອຍກວ່າຫມາກໄມ້ຊະນິດອື່ນໆ ເມື່ອກີນໃນປະລິມານເທົ່າໆ ກັນ ນັ້ນມີຫຍັງ ຄົົນທີ່ກຳລັງຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ
8 ຫມາກໄມ້ ທີ່ກິນແລ້ວບໍ່ອ້ວນ
1.ແອບເປີ້ນ
2.ໝາກສີລາ
3.ແກ້ວມັງກອນ
4.ກີວີ
5.ຊົມພູ່
6.ແຕງໂມ
7. ໝາກຮຸ່ງສຸກ
8.ສະຕໍເບີລິ
ກີນແລ້ວ ຢ່າລືມອອກກຳລັງກາຍສະໝ່ຳສະເໝີນຳ ເພື່ອສຸກຂະພາບຮ່າງກາຍທີ່່ແຂງແຮງ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น