ຕ້ອງລອງເຮັດ! 9 ວິທີບໍລິຫານສະຫມອງ ໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ
ໄວຮຽນ ໄວຮູ້ ສະຫມອງຖືເປັນສິ່ງສຳຄັນຫລາຍໆ ນອກຈາກຈະອອກກຳລັງກາຍ ເລືອກກີນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສະຫມອງ ເຊັ່ນ ໂອເມກ້າ 3 ແລ້ວ ຍັງແນະນຳເພິ່ມເຕິມອີກວ່າ “ການພາຕົນເອງໄປຢູ່ໃນສິ່ງແວດລ້ອມແປກໃໝ່ ທັງຫມົດເຖິງເຮັດກິດຈະກຳຕ່າງໆ ທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດ ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກ ຂອງສະຫມອງທຸກສ່ວນ ທັງໃນສ່ວນຄວາມຈໍາ ປະສາດສຳຜັດ ແລະທັກສະຕ່າງໆ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ມື້ນີ້ເຮົາມີກິດຈະກຳທີ່ຈະຊ່ວຍບໍລິຫານສະຫມອງມາແນະນຳ
9 ວິທີບໍລິຫານສະຫມອງ ໃຫ້ມີຄວາມຈຳດີ
1.ຝຶກຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ ເຊັ່ນ ປ່ຽນສະຖານທີ່ຊື້ເຄືອງ ທີ່ກິນອາຫານກາງເວັນ ຟັງວິທະຍູລາຍການໃໝ່ໆ ຫລືເດິນທາງທ່ອງທ່ຽວໄປຍັງສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ເຄີຍໄປ
2. ເຮັດງານອະດິເຣກທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດ ເຊັ່ນ ງານຝີມື ຫຍິບປັກຖັກຮ້ອຍ ຮຽນດົນຕີ ເຕັ້ນລໍາ ຫລິ້ນກີລາ ຫລືຝຶກໂຢຄະ
3. ຫລີ້ນເກມຝຶກສະຫມອງ ເຊັ່ນ ປິດສະນາອັກສອນ ບັນຫາໝາກຮອດ ແລະໝາກລ້ອມ ຫລືຝຶກຝົນຄວາມຈໍາໂດຍພະຍາຍາມຈໍາໜ້າແລະຊື່ຂອງບຸກຄົນສໍາຄັນ ຫລືເປີດພົດຈະນານຸກົມທ່ອງທ່ຽວຄຳສັບໃໝ່ໆ
4.ທໍາສະມາທິແລະຝຶກຕັ້ງສະຕິ ໂດຍກໍາໜົດຈິດໃຫ້ຮູ້ເທົ່າທັນຕົນເອງວ່າຂະນະນີ້ມີອາລົມຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງໃດ ກໍາລັງເຮັດຫຍັງ ຫລືຈະໄປບ່ອນໃດ
5.ນັດພົບເພື່ອນຝູງ ເວົ້າກັນແລກປ່ຽນຄວາມຄິດເຫັນຫລືຂ່າວສານທີ່ເກິດຂື້ນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເພື່ອຝຶກສະຫມອງໃຫ້ຮູ້ຈັກຄິດວິເຄາະ
6.ສະໝັກເຂົ້າຊົມລົມຕ່າງໆ ເຮັດກິດຈະກຳແປກໃໝ່ແລະເຮັດຄວາມຮູ້ຈັກກັບເພື່ອນໃໝ່
7.ປ່ຽນການໃຊ້ປະສາດສຳຜັດທີ່ເຄີຍໃຊ້ເປັນປະຈໍາ ເຊັ່ນ ໃຊ້ມືຂ້າງບໍ່ຖະຫນັດຈັບເຄື່ອງ ຂຽນຫນັງສືແຕ້ມຮູບ ປັ້ນດິນນ້ໍາມັນ ຫລື ກວາດເຮືອນ
8.ຟັງເພງຄາດສິກ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການທໍາງານຂອງສະຫມອງ ເຮັດໃຫ້ມີສະມາທິແລະຄວາມຈໍາດີ
9. ຝຶກຜ່ອນຄາຍສະຫມອງດ້ວຍການເບີ່ງໂລກໃນແງ່ດີ ມີເມດຕາ ນຶກເຖິງແຕ່ປະສົບການດີໆ ຫັດເປັນຄົນຢິ້ມງ່າຍແລະມີອາລົມຂັນ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น