ແຊຣ໌ເປັນຄວາມຮູ້!! ຖະໜອມສຸກຂະພາບ ໂດຍ”ບໍ່ກິນເຂົ້າແລງ” ມັນຄື “ເລື່ອງດີຫລາຍ”
ຫາກໍ່ຮູ້ເລີຍ ຖ້າ”ບໍ່ກິນເຂົ້າແລງ” ມັນຄື “ເລື່ອງດີສຸດໆ”
ຫຼາຍໆ ຄົນອາດຈະຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ ການທີ່ເຮົາບໍ່ກີນເຂົ້າແລງນັ້ນມັນ ມັນຄືເລື່ອງດີ ງົງ ງົງກັນຢູ່ແມ່ນບໍ່ ມັນດີແບບໄງຕ້ອງໄປເບິ່ງກັນເລີຍ…
ເຮັດຢ່າງໃດຈຶ່ງຈະ “ບໍ່ເຖົ້າ ບໍ່ຕຸ່ຍແລະອາຍຸຢືນ”
ຄຳຕອບກໍຄື “ກິນສາຍກາງ ”
ກິນສາຍກາງ ຄື ກິນເຂົ້າເຊົ້າແລະມື້ທ່ຽງ ງົດອາຫານແລງ ປຽບຕົວເຮົາເປັນລົດ ຕື່ນເຊົ້າມາຕ້ອງເຕີມນ້ຳມັນກ່ອນ ຫລືກິນເຂົ້າເຊົ້າ ລົດຈຶ່ງຈະແລ່ນໄດ້ ເຖິງທ່ຽງນ້ຳມັນຢັງບໍ່ໝົດ ເຕີມອີກເທື່ອ ເຖິງແລງກ່ອນນອນກໍຍັງບໍ່ໝົດ
ຖ້າ ກິນມື້ເຊົ້າ ມື້ທ່ຽງ ຈົນເຖິງແລງ ພະລັງງານຍັງເຫຼືອແນ່ນອນ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປເຕີມອີກ
ເພາະເວລານອນຮ່າງກາຍຈະນຳພະລັງງານທີ່ເຫຼືອໃຊ້ໄປເກັບໃນທີ່ຕ່າງໆ ໂດຍຕັບເປັນຜູ້ເຮັດວຽກນີ້ ຖ້າພະລັງງານເຫຼືອຫລາຍ ການເອົາໄປເກັບໃນທີ່ຕ່າງໆກໍຫລາຍ ເຮັດໃຫ້ຕຸ່ຍ ແລະແນ່ນອນຖ້າເກັບບໍ່ໝົດໂດຍສະເພາະພວກໄຂມັນຕົວໃຫຍ່ໆ ຈະຕ້ອງຄ້າງຢູ່ໃນຫຼອດເລືອດ ຖ້າຄ້າງສະສົມຫລາຍເທົ່າໃດ ຮູຫຼອດເລືອດກໍຈະນ້ອຍລົງທຸກມື້ ເລືອດໄປລ້ຽງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໄດ້ນ້ອຍລົງ ອະໄວຍະວະທັງຫຼາຍກໍຈະເສື່ອມສະພາບໄວຂຶ້ນຫລືເຖົ້າໄວຂຶ້ນ ຖ້າມື້ໃດອຸດຕັນ ເຊັ່ນຖ້າຕັນທີ່ສະໝອງ ຈະກາຍເປັນຄົນພິການອຳມະພາດເຄິ່ງຊີກ ຖ້າອຸດຕັນທີ່ຫມາກໄຂ່ຫລັງ ຕ້ອງລ້າງຫມາກໄຂ່ຫລັງ ປ່ຽນຫມາກໄຂ່ຫລັງ ຖ້າຕັນທີ່ຂາ ອາດຕ້ອງຕັດຂາຖິ້ມ ຖ້າຕັນທີ່ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ ກໍຈະບໍ່ມີໂອກາດໄດ້ສັ່ງລາໃຜ
ການກິນອາຫານແລງຈຶ່ງເປັນການທີ່ເລັ່ງຂະບວນການ”ເສື່ອມຂອງອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນໃນຮ່າງກາຍ “ຮ່າງກາຍຕ້ອງໃຊ້ພະລັງງານຢ່າງໜັກໃນການເຜົາຜາຍອາຫານ”ຍິ່ງກິນອາຫານແລງໃນປະລິມານທີ່ຫຼາຍ ກໍຍິ່ງເລັ່ງການເສຍຊີວິດໃຫ້ໄວຂຶ້ນໄປອີກ “ອາຫານແລງ”ຈຶ່ງເປັນອາຫານອັນຕະລາຍ
ສະນັ້ນ ຈຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າການກິນມື້ອາຫານແລງຫລາຍ ຕາຍໄວ ຖ້າບໍ່ກິນອາຫານແລງ ກໍຈະເຖົ້າຊ້າ ເສື່ອມຊ້າ ອາຍຸຢືນການບໍ່ກິນອາຫານມື້ແລງເປັນເລື່ອງທີ່ຕ້ອງເອົາຊະນະໃຈຕົວເອງຢ່າງຫລາຍ
ຖ້າໃຜເຮັດໄດ້ຈະຕັດທັງກິເລດ ສຸກຂະພາບດີ ອາຍຸຢືນ ແລະ ຄວາມມຸ້ງໝັ້ນສູງ ໄດ້ປະໂຫຍດທັງກາຍແລະໃຈ
ແຕ່ທ່ານ ຕ້ອງຝຶກກະເພາະໃຫ້ເກີດຄວາມເຄີຍຊິນ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น