ກຳຈັດຄາບເທິງຜິວແຂ້ວແບບງ່າຍໆ
ຫຼາຍຄົົນທີ່ຕິດການດື່ມຊາ ກາເຟຫຼືມີຄົນໃກ້ຕົວທີ່ສູບຢາ ອາດຮູ້ສຶກໄດ້ວ່າແຂ້ວຂອງເຈົ້າແລະຄົົນທີ່ເຈົ້າຮັກອາດມີຄາບເຫຼືອງທີ່ຕິດຊອກແຂ້ວ ຈົນຍິ້ມແລ້ວບໍ່ໝັ່ນໃຈ
ບໍ່ຕ້ອງຫ່ວງ ມື້ນີ້ມີວິທີການງ່າຍໆ ທີ່ຈະແກ້ບັນຫານີ້ມາຝາກ ມີຕົວຊ່ວຍເປັນ “ໝາກນາວແລະໝາກຂາມ” ຈາກໃນຄົວນັ້ນເອງ
ວິທີການຄື ຫາໝາກຂາມດິບໜ່ວຍອ່ອນໆຫຼືໝາກນາວນຳມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຈາກນັ້ນຫັ່ນຕາມຂວາງໃຫ້ມີສ່ວນທີ່ເປັນເນື້ອຫຼາຍໆ ພັກໄວ້
ແລ້ວ ຈຶ່ງມາບ້ວນປາກດ້ວຍນ້ຳຫຼາຍໆເທື່ອ ກ່ອນນຳເນື້ອໝາກຂາມຫຼືໝາກນາວມາຖູແຂ້ວໃຫ້ທົ່ວ ເນັ້ນບ່ອນຊອກແຂ້ວຫຼາຍໆ ບ້ວນປາກ 1 ເທື່ອ (ປ້ອງກັນວິຕາມິນຊີຫຼາຍເກີນໄປຈົນທຳລາຍເຄືອບແຂ້ວ) ແລ້ວຈຶ່ງຖູແຂ້ວ
ເຮັດປະຈຳວັນເວັ້ນມື້ ແລ້ວແຂ້ວເຈົ້າຈະຂາວໃສ ບໍ່ມີຄາບ
ທີ່ມາ:ສຸຂະພາບ ອັບເດດ | Health Update
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น