ສາລະພັດປະໂຫຍດ…!!! ປະໂຫຍດຈາກການກີນອາຫານເຊົ້າ 5 ປະການທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບມີຫຍັງແດ່? ອ່ານດ່ວນ
**ປະໂຫຍດຈາກການກິນອາຫານເຊົ້າ 5 ປະການມີຄືດັ່ງນີ້:
1.ອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍເພີ້ມປະສິດທິພາບໃນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ.
ບໍ່ວ່າຈະໄປຮຽນຫຼືໄປເຮັດວຽກກໍ່ລ້ວນແລ້ວແຕ່ຕ້ອງໃຊ້ສະໝອງ ແລະຫາກເຮົາບໍ່ໄດ້ກິນອາຫານເຊົ້າເລີຍສະໝອງກໍ່ຈະອ່ອນພະລັງ ເຮັດວຍກໄດ້ບໍ່ເຕັມປະສິດທິພາບປານໃດ ເຮັດໃຫ້ລະບົບຄວາມຊົງຈຳ ທັກສະການຮຽນຮູ້ ຫຼືແມ້ແຕ່ອາລົມກໍ່ຍັງງຸດງິດ ແລະອ່ອນເພຍງ່າຍ ອີກທັງສະມາທິກໍ່ໜ້ອຍລົງອີກດ້ວຍ ສະນັ້ນຫາກທ່ານກິນອາຫານເຊົ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຈະຫາຍໄປແນ່ນອນ.
2.ອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຕຸ້ຍ.
ການກີນອາຫານເຊົ້າຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກຕຸ້ຍ ແລະ ຄວບຄຸມນ້ຳຫນັກໂຕໄດ້ ເພາະໃນຕອນກາງຄືນທີ່ເຮົານອນບວກກັບຕອນເຊົ້າຫາກເຮົາບໍ່ໄດ້ກີນອາຫານເລີຍ ນັ້ນເທົ່າກັບວ່າຮ່າງກາຍຈະຕ້ອງອົດອາຫານດົນເກືອບ 12 ຊົ່ວໂມງ ຜົນຮ້າຍກໍ່ຄືມັນຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດຕ່ຳລົງ ຈົນໄປເພີ້ມແນວໂນ້ມໃຫ້ທ່ານຢາກກິນອາຫານທີ່ໃຫ້ແຕ່ພະລັງງານແລະໄຂມັນສູງໃນຕອນສວຍແລະແລງຫຼາຍຂື້ນ ທີ່ສຸດສາວໆກໍ່ຕ່ອງນ້ຳໜັກໂຕຂື້ນແລະສ່ຽງເປັນໂລກຕຸ້ຍໃນທີ່ສຸດ.
3.ອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໜີ້ວ.
ຫາກບໍ່ມີອາຫານເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍເປັນເວລາດົນກວ່າ 14 ຊົ່ວໂມງ ຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຄໍເລັດເຕີລອນໃນຖົງບີມີການຈັບໂຕກັນດົນ ແລະ ຫາກປະໃຫ້ເປັນດົນໄປກໍ່ຈະກາຍມາເປັນກ້ອນໜີ້ວ ຍົກເວັ້ນແຕ່ວ່າຫາກທ່ານກີນອາຫານເຊົ້າເຂົ້າໄປ ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະເກີດການກະຕຸ້ນໃຫ້ຕັບປ່ອຍນ້ຳບີອອກມາ ຈາກນັ້ນນ້ຳບີກໍ່ຈະລະລາຍຄໍເລັດເຕີລອນທີ່ຈັບໂຕລວມກັນເປັນກ້ອນໃຫ້ຈາງຫາຍໄປ ເທົ່ານີ້ກໍ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກໜີ້ວໄດ້ແລ້ວ.
4.ອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກຫົວໃຈ.
ຜົນວິໃຈຈາກສະມາຄົມແພດໂລກຫົວໃຈແຫ່ງອາເມລິກາ ໃນປີ 2003 ໄດ້ພົບວ່າຜູ້ທີ່ກີນອາຫານເຊົ້າຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີທຸກມື້ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂລກເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ ແລະ ໂລກຫົວໃຈໄດ້ ເນື່ອງຈາກຕອນເຊົ້າຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເລືອດຂ້ອນຂ້າງສູງ ເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະເລືອດໜຽວ ແລະ ລຳລຽງໄປຍັງສະໝອງໄດ້ລຳບາກ ຫາກຍີ່ງໜຽວຫຼາຍກໍ່ອາດຈະເກີດຫົວໃຈອຸດຕັນໄດ້ນັ້ນເອງ ແຕ່ພາວະລະດັບເລືອດຂຸ້ນຈະຈາງຫາຍໄປເມື່ອຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອາຫານເຊົ້າ.
5.ອາຫານເຊົ້າຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການເປັນໂລກເບົາຫວານ.
ຄົນທີ່ກີນອາຫານເຊົ້າເປັນປະຈຳທຸກມື້ຮ່າງກາຍຈະມີພາວະຜິດປົກກະຕິຈາກຮໍໂມນອິນຊູລິນ ຫຼື ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າພາວະດື້ອິນຊູລິນ ອັນເປັນຕົ້ນເຫດຂອງໂລກເບົາຫວານຫຼຸດລົງໄດ້ເຖິງ 35-50% ເລີຍ ດ້ວຍເຫດນີ້ອາຫານເຊົ້າຈີ່ງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍພໍທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດໂລກເບົາຫວານໄດ້ສູງກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ກິນນັ້ນເອງ.
ຂອບໃຈທີ່ມາ Health Update
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น